HPS Wellness

HPS Wellness works as your personalized health GPS. It maps your current health status based on your nature (individual Ayurvedic Prakruti), your nurture (upbringing, environment, hereditary traits, etc) and freewill (the choices you have made so far in lifestyle, diet, exercise, work-life balance, etc). It then shows you the best path to reach your health goals.

HPS is your wellness coach, who inspires you everyday to make healthier choices. It helps you decide your diet, exercise routine and lifestyle choices so that your health improves gradually. Take these easy steps to achieve your healthiest self.

1. Download the app.

2. Take the test to analyze your individual prakruti.

3. Start using the app to get personalized health recommendations.

Top Features

Customized Wellness Plan:

Get a holistic wellness plan customized according to your current health coordinates to gradually navigate you towards your health goals. The plan will suggest you dietary inclusions and exclusions, lifestyle modifications, ideal sleep routines, exercises, different therapies to cure minor health issues and a lot more.

Stitch in Time:

Tackle minor health issues bothering you or your loved ones, before they develop into more serious diseases. This feature of HPS Wellness app will suggest you various ways of treatment like Home Remedies, Yoga and Exercise for your overall health enhancement. Feel free to choose what you think will work best for your specific problem and individual prakruti and follow the suggestions given in the app.

Holistic Approach to Health

HPS combines multiple different sciences and therapies to offer you the holistic health plans that will work best for your individual prakruti.

Ayurveda: This 5000-year old Indian tradition offers a wealth of knowledge to help you decide what and what not to eat, when and how to sleep, what kind of lifestyle will help you lead a healthy life, which home remedies you can use to cure minor health problems and a lot of other things where you find yourself at crossroads. HPS will provide selective tips and suggestions useful for you.

Yoga: Yoga can be of immense help in achieving the harmony of body, mind and soul. Learn the yogasanas that are suitable for you through videos made by yoga experts. The videos will help you in practising yoga in the correct and the most effective way.

Exercise: Discover different types of exercises suitable for you, the right way of doing them, the right time and duration and the other nuances so that you get the best results.

Acupressure: Learn simple acupressure techniques that you can practice at home to balance your vital energy, reduce and relieve pain and boost immunity and good health.

Start Your Journey to Excellence in Health and Wellness

Take a small step everyday to reach your healthiest self.

Step 1 - Analyse your health status

Complete the detailed health assessment test in the app to map your current health status. Once you have completed it, you will be able to access the detailed analysis of your Ayurvedic Prakruti.

Step 2 - Start using the HPS mobile app

Get tailored, contextually relevant health recommendations that are aligned to your daily routine. Take a small step everyday to gradually enhance your health. Stay motivated with HeNa - your personal Health Navigator who will inspire you every step of the way.

HPS Wellness работает как ваш персональный GPS-навигатор. Он отображает ваше текущее состояние здоровья, основанное на вашей природе (индивидуальный аюрведический пракрути), ваше воспитание (воспитание, окружающая среда, наследственные черты и т. Д.) И freewill (выбор, который вы сделали до сих пор в образе жизни, диете, упражнениях, так далее). Затем он показывает вам лучший путь для достижения ваших целей в области здравоохранения.

HPS - ваш тренер по ведению здоровья, который вдохновляет вас каждый день, чтобы сделать более здоровый выбор. Это поможет вам решить свой рацион, тренировки и образ жизни, чтобы ваше здоровье улучшалось постепенно. Сделайте эти легкие шаги, чтобы достичь своей здоровой личности.

1. Загрузите приложение.

2. Проведите тест, чтобы проанализировать ваши индивидуальные пракрути.

3. Начните использовать приложение, чтобы получить персонализированные рекомендации по здоровью.

Лучшие функции

Индивидуальный план Wellness:

Получите комплексный оздоровительный план, настроенный в соответствии с вашими текущими координатами здоровья, чтобы постепенно ориентироваться в ваших целях здоровья. План предложит вам диетические включения и исключения, модификации образа жизни, идеальные процедуры сна, упражнения, различные методы лечения, чтобы вылечить незначительные проблемы со здоровьем и многое другое.

Шитье во времени:

Решайте мелкие проблемы со здоровьем, беспокоящие вас или ваших близких, прежде чем они перерастут в более серьезные заболевания. Эта функция приложения HPS Wellness предложит вам различные способы лечения, такие как Home Remedies, Yoga и Exercise для вашего общего улучшения здоровья. Не стесняйтесь выбирать то, что, по вашему мнению, будет лучше всего работать для вашей конкретной проблемы и индивидуальных prakruti и следовать рекомендациям, приведенным в приложении.

Целостный подход к здоровью

HPS сочетает в себе множество различных наук и методов лечения, чтобы предложить вам комплексные планы здравоохранения, которые будут работать лучше всего для ваших индивидуальных prakruti.

Аюрведа: эта 5000-летняя индийская традиция предлагает богатые знания, которые помогут вам решить, что и что не есть, когда и как спать, какой образ жизни поможет вам вести здоровый образ жизни, какие домашние средства вы можете использовать для вылечить мелкие проблемы со здоровьем и многое другое, где вы оказываетесь на перекрестке. HPS предоставит вам выборочные подсказки и предложения.

Йога: Йога может оказать огромную помощь в достижении гармонии тела, ума и души. Изучите йогасаны, которые подходят для вас с помощью видеороликов, сделанных специалистами по йоге. Видео поможет вам в практической йоге правильным и эффективным способом.

Упражнение: Откройте для себя различные типы упражнений, подходящих для вас, правильный способ их выполнения, правильное время и продолжительность и другие нюансы, чтобы вы получили лучшие результаты.

Акупрессура: Изучите простые методы акупрессуры, которые вы можете практиковать дома, чтобы сбалансировать свою жизненную энергию, уменьшить и облегчить боль, повысить иммунитет и хорошее здоровье.

Начните свое путешествие к совершенству в области здоровья и хорошего самочувствия

Сделайте небольшой шаг каждый день, чтобы достичь своего здорового «я».

Шаг 1 - Анализ состояния вашего здоровья

Заполните подробный тест оценки состояния здоровья в приложении, чтобы отобразить текущее состояние здоровья. После того, как вы закончите, вы сможете получить доступ к подробному анализу вашей аюрведической Prakruti.

Шаг 2. Начало использования мобильного приложения HPS.

Получите индивидуальные, контекстно-зависимые рекомендации по здоровью, которые соответствуют вашей повседневной жизни. Сделайте небольшой шаг каждый день, чтобы постепенно улучшить свое здоровье. Будьте мотивированы HeNa - вашим персональным Навигатором Здоровья, который будет вдохновлять вас на каждом шагу.